Consigli per vivere meglio
Delle azioni semplici possono migliorare il confort del vostro riscaldamento in casa e aiutare il vostro budget, contribuendo nello stesso tempo a preservare il nostro pianeta. Ecco alcune raccomandazioni e consigli utili.
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TEMPERATURA
La temperatura ambiente standard è di circa 19°C. Questa temperatura può essere programmata e regolata per adattarla alle dimensioni della stanza, alle vostre attività e abitudini.
Si consiglia di adottare le seguenti temperature :
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- da 19 a 20°C per stanze di soggiorno
- 18°C nelle camere per un sonno migliore
- 22°C nei bagni per evitare una variazione improvvisa della temperatura corporea
- Se avete previsto di rimanere fuori casa per oltre due ore, riducete la temperatura di 3–4°C
- Non modificate il termostato o il sistema di controllo senza necessità se il radiatore è freddo: quasi certamente la temperatura programmata è già stata raggiunta.
Lo sapevate?
Riducendo la temperatura impostata di 1°C, potete ridurre il vostro consumo di riscaldamento di circa il 7% l'anno. Si ottiene il risultato opposto se l'aumentate.
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ACQUA
Nel 1950 c'erano 2.5 bilioni di abitanti sul nostro pianeta. Nel 2006, essi erano 6.5 bilioni. Nel 2025, la riserva idrica disponibile per ogni abitante sarà tre volte inferiore rispetto al 1950, ed il pianeta avrà ben 8 bilioni di abitanti.
Dobbiamo agire con intelligenza per non sprecare le nostre riserve d'acqua:
- riparare i rubinetti che gocciolano
- evitare di lasciar scorrere l'acqua senza necessità quando si lavano i piatti o quando vi lavate i denti
- riempire completamente la lavatrice e ricordarsi di utilizzare cicli di lavaggio economici
- installare sistemi di risparmio idrico nelle toilette e sui rubinetti
- raccogliere acqua piovana
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La falda freatica sotterranea è una fonte importante di acqua potabile, e può essere contaminata da rifiuti pericolosi.
Ecco alcune abitudini che possiamo adottare per salvaguardare le nostre riserve d'acqua:
- conformarsi al dosaggio raccomandato quando si utilizzano prodotti per uso domestico
- non versare mai residui di vernice, solventi o altri prodotti tossici nel lavandino, ma portarli ad un centro di smaltimento rifiuti
- salvaguardare l'acqua calda sanitaria installando apparecchiature che la proteggano da batteri e ruggine.
- usare detergenti privi di fosfati per evitare la proliferazione di alghe microscopiche, che sono dannose per la nostra salute
Lo sapevate?
- Facendo attenzione, possiamo risparmiare fino a 30 litri ogni giorno. Come? Facendo una doccia invece che un bagno, ad esempio. La doccia usa metà dell'acqua necessaria per fare un bagno.
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LIVELLI DI RUMOROSITA'
Siamo tutti esposti al rumore prodotto dai clacson delle automobili, dai tagliaerba, dalle radio a tutto volume. Il silenzio contribuisce alla qualità della vita. Il rumore è udibile a 10 decibel (dB) e oltre, ma può diventare pericoloso se supera 85 dB.
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Esistono numerosi modi per ridurre l'inquinamento sonoro:
- ridurre il volume della vostra televisione o dello stereo
- evitare di usare apparecchiature rumorose di notte o nei fine-settimana
- confrontare i livelli sonori specificati dai vari costruttori, al momento dell'acquisto di prodotti che saranno integrati nel vostro ambiente di vita.
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RIFIUTI
Per decomporsi completamente nell'ambiente, un sacchetto di plastica ha bisogno di un periodo di tempo compreso tra 100 e 1000 anni! Il chewing-gum richiede circa 5 anni. Alcuni prodotti sono pericolosi per l'aria, la terra, l'acqua e la nostra stessa salute, ma possiamo attuare delle misure per ridurre al minimo il livello dei nostri rifiuti.
Che cosa possiamo fare:
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- sostenere la raccolta differenziata dei rifiuti e favorire il riciclaggio
- ridurre la quantità dei rifiuti scegliendo prodotti privi di inutili imballaggi, e materiali con lunghi cicli vitali.
Lo sapevate?
I nostri rifiuti domestici ammontano a tonnellate. Ad esempio, una famiglia di 4 persone produce in media 1.5 tonnellate di rifiuti all'anno.
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